身體的各種勞損來自於我們與身體之間的強迫和不信任。
學習在身體流動當中透過簡單的動作,找到身體以最輕鬆、不費力的方式完成動作。有助於你認識自身的軸線與力的流動,以穩定、流暢、受保護的方式活動,再延伸到日常生活的行住坐臥和負重上。
經驗身體流動的各種技巧,著重在建立你身體控制的能力,沒有外在的標準,只有你對你自己內在的認知。傾聽身體的聲音,並透過動作來與身體溝通、連結,以協調、不強迫的方式,體驗身體的「鬆勁自然」,甚至打開身體過往舊有的糾結。
藉由開發自身的感知力,進一步認識身體的結構,包括縱軸、橫軸、前後軸及其相互間的關係。從身體結構的角度掌握皮、筋、骨的動態影響,找出最適合身體的運動方式。
學習到...
- 從日常動作中認識筋膜特性
- 對張力的感知及手感練習
- 如何在張力平衡的狀態下活動身體
- 改變用力習慣以提升對身體的掌握
課程資訊...
- 上課日期:04-23 ~ 04-24
- 上課時間:13:00 ~ 17:00
- 上課地點:台北市信義區福德街251巷7弄40號3樓
- 定價:4800元
- 早鳥優惠:3600元(優惠僅到4/19)
- 舊生複訓:700元(請與王子杰順流之道Line官方帳號索取優惠碼)
王子杰
帶領者
王子杰古魯是梵宇全人療癒的創始人,作為傑出的療癒師、卡巴拉師及靈性課程帶領者,花費10年時間致力於揭露深奧的內在科學和隱藏的奧秘,最終發展了梵宇全人療癒系統。以其獨特的方式運用精油能量、讓花精深入潛意識,並透過先進能量傳遞加速身體的自我修復能力、快速平衡身心能量。
付款方式
- 本課程提供銀行轉帳、信用卡付款。
主辦單位:社團法人台灣同行者互助協會、王子杰順流之道
協辦單位和課程協助:梵宇全人療癒學院